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6大最明智最健康的飲水方式 趕緊試試吧
1、餐前補水最養胃 吃飯前還要補水嗎?進固體食物前，先小飲半杯(約100毫升)，能夠是室溫的果汁、酸奶，也能夠是溫熱的冰糖菊花水或淡淡的茶水，或者是一小碗濃濃的開胃湯，都是很好
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合理的飲水能治療很多的日常疾病你知道嗎
喝水也能治??？英國《自然》雜志載文指出，人體離不開水，水是最廉價最天然的保健品?？茖W飲水，不僅能滿足人體日常所需，還能防病治病。 在日本，一種“飲水療法”正流行。
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老人健康飲食與飲水的關系
老人在膳食方面應注意主動足量飲水。正確的飲水方法是主動少量多次飲水，每次50～100毫升；清晨一杯溫開水，睡前1～2小時1杯水；不應在感到口渴時才飲水，應養成定時和主動飲水的習慣；老年
桶裝水知識問答
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